三公选拔落幕!录取率不足20%，三校录取数据+核心变化全解析→

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发布时间：2026/05/12 14:49:23

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不同于往年的从容，2026年三公选拔堪称“闪电战”：从网报、初审到最终录取，全程仅用半个月左右，节奏之快、筛选之严，让不少家长直呼“猝不及防”。

如今录取尘埃落定，那些藏在数据里的真相、考试里的变化，以及未来备考的方向，家长们一定要吃透!

💡 2026三公录取核心数据(必看)

• 三校合计派发面单：4100+张

• 最终录取人数：810人(含上外附中东校)

• 整体报录比：约19.75%(每5个拿面单的孩子，仅1人能上岸)

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一、2026年三公选拔实况

今年的三公选拔，不再是“按部就班”的筛选，3个核心变化，直接打破了往年的备考惯性，家长们一定要重点关注!

1、场次激增+冲考放开，筛选范围扩大

三校面谈场次较往年大幅增加：上外附中6场、上海实验学校4场、浦东外国语学校10场，其中浦外明确开放冲考，现场接收了数百份冲考简历。

这意味着，单纯“等面单、守机会”的时代已经过去，学校更倾向于广撒网、优中选优，主动争取机会的孩子，才能抢占先机。

2、面单暴增但名额未涨，录取难度翻倍

今年三校面单发放量大幅提升，合计达4000-5000张，面单率从往年的10%左右飙升至近20%。但很多家长误以为“面单变多=机会变大”，实则不然——录取名额并未增加，导致面单录取率整体跌破20%，其中上实的面单录取率更是夸张，直接跌破10%，堪称“最难上岸年”。

3、选拔核心大逆转，理科+科创成“硬通货”

往年“英语为王”的三公选拔，今年彻底转向“综合均衡”，理科和科创的权重直线飙升，具体变化一目了然：

▶ 英语：难度大幅下降，上外附中直接取消口语、作文、跟读环节，重点考察基础阅读与语法;浦外英语虽有难度，但整体考核权重明显降低。

▶ 数学：跃升为选拔核心!上外附中考题难度登顶，涉及排列组合、编程逻辑、图形分析等奥数难题;浦外侧重高难度奥数，上实则聚焦逻辑推理、行程问题、数独等题型，对理科思维要求拉满。

▶ 语文：古文、文学常识、时政视野的重要性显著提升，上实甚至考了AI机器人主题作文，上外附中则以选择题为主，重点考察文言文和阅读理解能力。

▶ 跨学科：三校均新增科学推理、生活场景应用题，比如浦外考了化学酸碱指示剂相关题目，上外附中考了陨石坑形成推理，全方位考察孩子的综合应用能力。

简单来说，今年三公要的不是“偏科天才”，而是“懂AI、通文史、精理科”的六边形战士，理科思维和科创能力，已经成为上岸的关键筹码。

二、澜大领鹿季遇AMC8全程班

备考三公，低年级阶段的策略不是“冲刺”，而是“铺路”——通过适量、适配的赛事，帮助孩子建立数学思维，积累参赛经验，逐步形成有梯度的证书组合。

📢 澜大领鹿季遇AMC8全程班即将开课!专为三公备考生量身打造，从基础到冲刺全托管，让孩子少走弯路、高效出分～

2026年上海三公录取数据1.jpg

·适合学员：2027年1月参加AMC8考试的学生

·教学语言：提供全英文和中英双语两种选择

·班型设置：3-6人小班和一对一辅导

·上课形式：线上线下同步

·配套服务：真题题库+专属错题本+阶段测评

无论哪种形式，均由经验丰富的老师亲自授课，课后还会逐题批改作业。

1、AMC8全程班课程设置

全程班分三大阶段，适配不同基础学员：

✅ 基础夯实期：吃透代数、几何、数论、组合四大模块核心知识点，同步校内+竞赛衔接;

✅ 强化提升期：专项突破高频难点，真题精练+解题技巧拆解，失分重灾区逐个击破;

✅ 冲刺模考期：全真模拟限时考试，错题复盘+压轴题专攻，适应考场节奏。

2、藤校/985名师亲授：授课老师清一色藤校、985背景，平均教龄5年+;要么是全国数学竞赛获奖者，要么是海外名校高材生，全英授课口音地道、中英双语切换自如;更关键是——懂AMC8、懂三公升学!

3、闭环提分体系，数据说话：澜大领鹿季遇全程班靠 “诊断-学习-复盘-模考” 闭环，让孩子高效提分，有孩子从初始成绩14分，系统学习两个月后考到19分;也有孩子目标20分，最终冲刺到23分。在2026年这场“最难”考试中，我们的学员依然能斩获24分的高分，这就是实力的最好证明!

📅 现在报名福利

✅现在报名立享早鸟优惠折扣

✅入学前1对1诊断测试，精准定位基础

✅免费领取「AMC84大核心资料」，含 2026年最新真题解析;

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