卷上天!U.S.News公布21所美国大学SAT中位数，学霸看了都捏把汗...

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发布时间：2025/12/30 17:01:19

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2026Fall美本早申已告一段落，除了关注offer数量，还有一个关键信息值得我们关注，那就是标化成绩。

根据官方数据，今年早申递交SAT或ACT成绩的学生达543,844人，同比增长11%;

本申请季，美本TOP30院校中，已有近半数强制要求提交标化。

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图源:Common Application官网

可以看出，想要冲击美本顶尖名校，标化势必要卷起来了!

那大概要卷到什么程度呢?我们可以来参考下U.S.News最新发布的美国“最分控大学”榜单，里面涵盖了21所SAT中位数最高的美国大学。

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这个榜单可以帮大家更好地了解部分美国大学的SAT录取分数，摸清努力方向，下面咱们就来一起来看看吧~

一、顶尖名校依旧是 “高分控”

麻省理工学院录取新生SAT中位数高达 1550 ，独占榜首 💥 新生提交SAT成绩的比例达83%!

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U.S.News官网

斯坦福、约翰霍普金斯、宾夕法尼亚、圣路易斯华盛顿、范德堡、莱斯等12所院校的SAT中位数高达1540。

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纽约大学和两大文理学院(韦尔斯利和克莱蒙特麦肯纳)，虽然位于榜单靠后，但录取新生SAT中位数依旧达到了1520‼️(卷麻了)

*更新于2025年12月16日

二、标化可选，但提交比例不低

从榜单中还可以看出，即便采取标化可选政策的学校，仍有不低比例的学生提交了SAT成绩。

比如普林斯顿大学，2024Fall推行 “标化可选” 政策，但仍有56%的学生递交了SAT成绩。

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西北大学：实行标化可选政策，有46%的学生递交了SAT成绩。

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这背后的原因在于，在竞争激烈的留学申请中，如果想要申请到排名更高的学校，有一个比较有竞争力的标化成绩仍然是非常重要的有利因素。

三、冲击名校，SAT如何快速通关?

澜大新橙SAT教研组老师们给大家发来详细的SAT分科备考建议 ↓

1.SAT阅读

🌟 词汇：从实操的角度上来讲，词汇量在1.2万就可以轻松应对SAT考试对于单词的要求了。一般托福的词汇要求在8000左右，因此SAT阶段在托福词汇的基础上再加4000个左右的单词就可以了

🌟 长难句：首先要先掌握分析句子的方法和拆解的步骤，配合大量的练习;

🌟 文本理解：对于能力提升段的同学来讲，文本精读比刷题更有价值。

对于基础非常扎实，短期冲分的同学来讲，重点应该放在题型强化、真题模拟和错题分析上，提升段需要的是积累，而冲分段更重要的是效率。

2.SAT语法

👉 对于语言基础不够扎实，长线备考的同学来讲，刚开始的重点是放在能力提升上，也就是语法规则的系统性学习，千万不要一上来就着急学习所谓的技巧(技巧在一定程度上可以帮到你，尤其是中低档题目，但是难题还是靠实力本身)

👉 对于语言基础非常扎实，短期冲分的同学来讲，重点应该放在题型强化、真题模拟和错题分析上。

👉 此外，错题分析也是在冲分段最重要也是最容易被忽视的一个习惯。有些同学误以为，题目刷的越多越好。其实，如果不去仔细的分析和订正错题，你大量刷题只是在强化已经会的和重复已经错的而已。

3.SAT数学

·刷题是工具，思考才能成长：刷题只是检测学习效果的环节，而刷题之后的错题订正和整理才能有效帮助我们有针对性地复习，同学们一定要有意识地以知识点为中心，来进行错题的梳理;

·细心是一种能力：就好像学习知识点需要练习一样，细心也是我们平常需要去训练的技能，日常就要有意识地杜绝任何的粗心行为，才能保证在实考时做到细心认真;

·模考不可或缺：在结束阅读和文法后，做数学部分时我们已经非常疲惫了，日常多做全套模考才能让我们更好的适应考试。

四、上海澜大教育新橙·寒假SAT课程

2026年SAT寒假班设置三种班型，满足不同基础和分数段学生的需求。

无论你是SAT的初学者，还是希望突破分数瓶颈、冲击1550+高分，我们都能为你量身定制学习方案‼️

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