官宣!国际学校入学语言成绩要求(托福/雅思)，平和/WLSA/星河湾/包玉刚等一梯队全盘点!

发布时间：2026/01/04 17:51:02

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国际学校报考中，标化考试扮演着重要角色，但不同学校的政策各有不同。部分学校如包玉刚坚持强制提交标化成绩，而更多学校如平和双语、WLSA等则从强制改为鼓励提交。不管是备战国际学校春秋招，还是为了留学申请做准备，提前了解各校要求并规划备考策略显得尤为重要。

💥 本文看点速览：

平和/WLSA/包玉刚/星河湾等头部国际学校语言成绩要求汇总;

美本TOP30大学托福总分、单科成绩要求汇总;

托福最佳备考时间以及高效备考规划。

一、沪上国际学校标化成绩要求

1.包玉刚实验学校

包校要求申请者必须提交雅思、托福或小托福成绩，且不接受多邻国成绩。从往年录取情况看，9年级学生需要达到托福95分或雅思6.5分以上的水平。

2026年国际学校入学语言成绩要求1.jpg

图源：包校官网

2.平和双语

根据往年经验，平和对IB班和IEP班有不同的标化成绩“鼓励标准”，虽然不设明确门槛，但一份优异的成绩单无疑会增加录取竞争力。

·IB课程：多邻国125+、托福95+、雅思6.5+

·IEP课程：多邻国115+、托福90+、雅思6.0+

3.WLSA上海

WLSA也为不同项目设立了不同标准👇🏻

美高项目标化要求：

春季班：托福85/雅思6.0/多邻国110

秋季班：托福90/雅思6.5/多邻国120

A-Level项目标化要求：

春季班：托福80/雅思6.0/多邻国105

秋季班：托福85/雅思6.0/多邻国110

2026年国际学校入学语言成绩要求2.jpg

4.星河湾

星河湾高中入学考试着重检查学生的英语和数学能力，特别是英语水平。托福成绩作为重要的入学标准之一，学生需要在英语方面有坚实的基础。

根据星河湾双语学校的规定，学生在10年级结束时，托福成绩需要达到95分以上，否则可能会影响后续的AP课程选择‌。

5.光华启迪和七宝德怀特

为已有标化成绩的学生提供了便利。只需提交达标的标化成绩(如七德要求多邻国115分/托福80分/雅思6.0)，即可免考英语笔试环节。这对已经做好准备的考生来说，无疑节省了时间和精力。

提前准备标化考试一方面有助于学生平稳过渡到国际高中的高强度学习。

另一方面，标化成绩也是海外大学申请的必备条件。

二、美国TOP30大学托福成绩要求

在以往的留学申请中，100分通常被视为申请美国藤校或TOP30大学的“安全线”。

但随着美本申请竞争的日益激烈，托福100分有点不太够看了。

以布朗大学为例，要求国际学生托福成绩最低105分。

而像MIT、普林斯顿等名校，虽然要求的托福分数不高或者没有明确要求最低分数，但实际录取者的托福成绩却接近110分。

以下是U.S.News前30美本托福总分、单科成绩要求 ↓

2026年国际学校入学语言成绩要求3.jpg

不过大家要注意，院校公布的最低要求仅是申请门槛，实际录取学生的分数普遍高出不少。

所以托福考试同学们一定要认真对待，毕竟考出有竞争力的托福成绩，不仅能为美本申请加码，更能为未来的海外留学生活打下扎实的语言基础。

三、托福的最佳备考时机

托福成绩自考试之日起有效期为两年。

📢：如果用来做大学申请，有效期计算的终点是你未来入读大学的日期，而非获得高中录取或参加考试的日期。

举个栗子 🌰：

如果你是2025年9月入读高一，那么你预计将在2028年9月入读大学。

往前倒推2年，你的托福成绩需要在 2026年9月1日(高二)之后取得才有效!

所以为了无缝衔接大学申请，最早可以在高二上学期就考出目标成绩。

但是达到名校所需要的高分，离不开扎实的语言能力和应试技巧，难以速成。

多数考生需参加2-3次考试才能取得理想成绩。

如果等到高二才启动备考，必然会跟日益繁重的校内学术课程、标化考试(SAT/ACT)、背景提升活动及文书写作关键期发生严重冲突。

📢 所以，语言学习的最佳启动时间一定是初三升高一阶段，并贯穿高一整个学年。

2026年2月新托福考试正式上线，备考抓瞎，不知道从何下手?托福“听/口/读/写”多科卡壳，如何才能高效全面提分?

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